一般是矿泉水比较好，因为矿泉水当中有一定的矿物质以及微量元素，也是可以加热的。纯净水只能够起到解渴的效果，里面不含有其他的物质，所以应该根据个人的情况选择合适的水。日常生活当中应该合理的搭配膳食，也需要大量饮水，每天的饮水量在2000毫升以上，能够促进身体的新陈代谢。
纯净水好还是矿泉水好 扩展
纯净水好，纯净水可以看做是经过处理后的“纯水”，也被称为“蒸馏水”。自己在家烧水的时候，可以发现水壶盖子上会凝结一些水珠，这些其实就是纯净水的雏形，里面几乎没有矿物质的成分，也不存在其他的物质，干干净净，可以放心喝。
纯净水好还是矿泉水好 扩展
矿泉水可能更好一些。
纯净水是去除大部分杂质的水，不仅能去除有害物质，还能去除水中的营养物质。饮用纯净水有解渴的作用，长期饮用可能对人没有坏处但也没有好处。
