回答：止于适度和有所保留其的意思：就拿人与人相处来举例子，和别人的关系可以很好，但是又不能太好，一旦两个人之间真正了解，就会将自己的缺点一览无遗的暴露给对方。让双方都处于一个让自己感到舒服有自由空间的位置才是最好的选择。
因此凡是不能过度，好吃的吃多了会腻，睡觉睡多了也会头疼，其实很多自然生理规律都在告诉我们这个道理。别希望过度，止于适度和有所保留其实挺好的。
止于适度和有所保留是什么意思 扩展
止于适度和有所保留是两个不同的汉语词语。止于即到达之意，适度即合适、恰当之意。止于适度即到达恰当的程度之意。有所保留指虽然同意，但持保留意见。也指有些地方暂时留着，不表现出来。
